10.11.
Zdraví a nemoc
Zdraví
- stav, kdy se člověk cítí dobře po všech stránkách (tělesné, duševní i sociální)
- zdraví dosáhne člověk zdravým životním stylem, prevencí
imunita - schopnost organizmu rozeznat cizorodé a choroboplodné látky a pomocí buněk a protilátek vše cizí zneškodnit
prevence - předcházení onemocnění
- hygiena
- otužování, saunování
- duševní hygiena
- správné odívání
- preventivní lékařské prohlídky
Nemoc
- stav, kdy se člověk necítí v pohodě
2 typy nemoci:
- krátkodobá (akutní) - trvá krátkou dobu (rýma, kašel, chřipka, angína)
- dlouhodobá (chronická) - trvá delší dobu (žloutenka, zánět mozkových blan, rakovina, AIDS)
1.12.
Nemoci rozdělujeme:
1. civilizační
- vznikají nezdravým způsobem života, je jimi ohroženo mnoho lidí
jsou to:
- nadměrná tělesná hmotnost (obezita)
- vysoký krevní tlak
- nemoci srdce a cév (př.infarkt)
- nádorová onemocnění
- cukrovka
příčiny:
- dědičnost
- nesprávné stravovací návyky (přejídání, nepravidelnost)
- pohyb ve zdraví škodlivém prostředí
- používání návykových látek (kouření, pítí alkoholu,drogy,...)
- nedostatek pohybové aktivity
- nerespektování zásad duševní hygieny
2. infekční
- přenosné choroby vyvolané bakteriemi, viry, parazity, kteří proniknou do těla
přenos infekčních chorob:
- vzdušnou cestou (kapenkami při kýchání, kašlání)
- přímým kontaktem (podáním ruky, ložním prádlem, předměty osobní potřeby)
- potravinami, vodou
- přenašeči (komáři, mouchy, klíšťata)
15.12.
Průběh nemoci
- původce nemoci (nemocný člověk, zvíře, bacilonosič - člověk, který sám nemoc nemá, ale může ji přenášet "nosič viru")
- nákaza
- inkubační doba (doba od proniknutí choroboplodných zárodků do těla do 1.příznaku nemoci)
- příznaky - bolest hlavy, břicha, průjem, zvracení, teplota, vyrážka, kašel, rýma
- plné rozvinutí nemoci
- léčba (léky, klid, dieta,...)
- důležitá je karanténa - izolace nemocného
Předcházení nemocem
- pohyb na čerstvém vzduchu
- dodržování správné životosprávy
- vyvarovat se kouření, alkoholu, drogám
- otužování
- hygiena
- očkování
5.1.
AIDS
- syndrom získaného selhání imunity (Acquired Immune Deficiency Syndrome)
- způsobuje jej virus HIV (Human Immunodeficiency Virus)
- virus HIV - ničí systém zajišťující obranyschopnost organizmu, vyskytuje se v krvi, výměšcích pohlavních orgánů infikovaných osob a dalších tělesných tekutinách
- je smrtelná
- je nutné dodržování základních hygienických pravidel
K přenosu dochází:
- pohlavním stykem (nechráněným s cizí osobou nebo nakaženou osobou)
- používáním jehel, injekčních stříkaček a dalších předmětů po nakažených osobách
- krevní transfúzí
- z nakažené matky na plod
Stres
- stav zátěže, tlaku, tísně
- vyvolává jej: nadměrná námaha, zranění, nemoc, úzkost, strach, smutek, obtížné životní situace a problémy
- projevy: nervozita, přecitlivělost, nespavost, strach
Ochrana:
- pravidelný koníček
- omezit vyčerpávající činnosti
- požádat o pomoc
- nezavírat před problémy oči
- rozpoznat rizika
- relax, dechová cvičení
Úraz
- = poškození organizmu
- jedna z nejčastějších příčin úmrtí dětí
Druhy úrazů
- zlomeniny
- poškození hlavy
- popáleniny
- opaření
- odřeniny
- utonutí
- zhmoždění
- řezné a sečné rány
- otrava
- vykloubeniny
- úrazy spojené s dopravní nehodou
Následky úrazů
- smrt
- omezení hybnosti
- ztráta končetiny (amputace)
- nevratné poškození mozku
- ztráta zraku, sluchu
- narušení vývoje
- trvalé bolesti
- depresivní stavy, změna psychiky
- narušení rodinných a sociálních vztahů
- dlouhodobý pobyt v nemocnici
Úkol: doplň samostatnou práci a zašli ji na email horalka285@gmail.com
Samostatná práce